چگونه به غول یادگیری تبدیل شویم ؟ ( قسمت اول )

تاریخ : ۴ اردیبهشت ۹۹
۶۰

 

# علاقه یا اجبار

خیلی مهمه دلیل قابل قبولی برای یادگیری به مغزتون بدید . هیچ دلیلی واسه مغز قانع کننده تر از علاقه نیست . علاقه باعث میشه کاری که شاید در نظر بقیه غیر قابل تحمل باشه رو بدون خستگی ادامه بدید .

 پس به دنبال یادگیری چیز هایی باشید که واقعا بهشون علاقه دارید .

منظور من این نیست سراغ چیز هایی که چالش بر انگیزه  و در نگاه اول شما رو میترسونه نرید . حرف من اینه که قبل از پیدا کردن چگونگی دنبال چرایی باشید .

 

# به یکباره یاد نگیرید

بد ترین رویکرد در یادگیری ، مواجه شدن یکباره با کوهی از مطالب جدیده .توی این حالت مغزتون تمام تلاشش رو میکنه که با هر ترفندی که شده شما رو متوقف کنه .

 مثلا بهتون میگه : این رو هیچ جوره نمیشه یاد گرفت ، تو برای این کار ساخته نشدی ، یه عالمه وقت گذاشتی ولی هیچی دستگیرت نشده ....

این ها فقط حقه های مغز برای بیرون رفتن از زیر بار این همه فشاره .

به جای این کار حجم مشخصی از مطلب رو از قبل برای یادگیری انتخاب کنید و همون یک بخش رو چند باره مرور کنید .

 

# پیش نیاز ها رو رعایت کنید

بعضی وقتا اشتیاق زیادی برای یادگیری دارید ولی وقتی شروع میکنید ، بعد از مدت کوتاهی انگیزتون رو از دست میدید و فکر میکنید که یادگیریش از توان شما خارجه . در برخی موارد مشکل اصلی اینه که یه سری پیش نیاز ها رو نادیده گرفته اید.

کسی که بخواد ریاضیات یاد بگیره ،  پایه ای ترین کتاب درباره ریاضیات رو هم که پیدا کنه ، برای خوندنش نیازه که سواد داشته باشه .

برای همین قبل از یادگیری ، زمان کوتاهی رو برای پیدا کردن پیش نیاز های چیزی که قصد یادگیریش رو دارید بزارید . مطمئن باشید که عجله برای یادگیری هیچ کمکی به شما نمیکنه . دو حالت بیشتر وجود نداره : یا قید یادگیریش رو برای همیشه میزنید و یا برمیگردید و از اول اصولی شروع میکند . پس از همون اول اصولی شروع کنید تا زمانی از شما تلف نشه .

 

#به خودتون برچسب نزنید

زدن این قبیل برچسب ها به خودتون استعداد و فرصت های شما رو خفه میکنه : من مهندس نرم افزارم ، منو چه به سخت افزار . کار من فرانت انده به من ربطی نداره چه اتفاقاتی توی بک اند میفته ...

شما فقط انسان هستید . یه انسان با توانایی های منحصر به فرد که میتونه هر چیزی که میخواد رو یاد بگیره  و هر کسی که میخواد بشه . شما میتونید در هر چیزی که بهش علاقه داشته باشید معرکه باشید .

 

# چشم هاتون رو ببنید و یاد بگیرید

فرض کنید با توجه به کار ها و برنامه های دیگه ای که دارید ، 3 ساعت رو در روز به یادگیری اختصاص داده اید .

در تمام طول اون 3 ساعت ، چشماتون رو ببنید و فقط یاد بگیرید و لذت ببرید . البته منظورم این نیست که واقعا چشم هاتون رو ببندید . یعنی اینکه در تمام طول اون مدت به این فکر نکنید که چرا دارید یاد میگیرید ، چقدر دیگه باید یاد بگیرید ، چه چیزای دیگه لازمه که بعد از این یاد بگیرید و ....

 

# یک بار دیگه

هر چیزی که یاد میگیرید رو چندین مرتبه تکرار کنید تا جایی که حس کنید دیگه داره حالتون بد میشه . یه لغت فرانسوی رو یاد گرفتید ؟ ده بار دیگه تکراش کنید . 50 بار دیگه از روش بنویسید  .....

این کار مزایای زیادی داره .

- مغزتون در طول یاد گیری کمتر خسته میشه .

- به راحته روی اون مطلب مسلط تر میشید . تسلط در یادگیری بیشترین اهمیت رو داره . تسلط با ارتباطات بیشتر نورون های مغزی شما حاصل میشه و این ارتباطات با تکرار تقویت میشه .

-  از اونجا که معمولا بین مطالب پیوستگی وجود داره ، یادگیری مباحث بعدی براتون راحت تر میشه  

- احساس اعتماد به نفس بیشتری برای ادامه دادن بهتون دست میده.